Das Fasziendistorsionsmodell (FDM) nach Dr. Stephen Typaldos ist eine moderne Methode zur Behandlung von Faszien- und Schmerzstörungen. Es beschreibt sechs typische Fasziendistorsionen – Veränderungen im Bindegewebe, die häufig Schmerzen, Bewegungseinschränkungen oder Zuggefühle auslösen. Du willst direkt zur Behandlung? FDM-Therapie in Berlin – Behandlung & Termin buchen.
In diesem Beitrag geht es um das Triggerband im FDM – eine der sechs Distorsionen nach der Typaldos-Methode. Du erfährst, was ein Triggerband ist, woran du es erkennst und wie eine typische Triggerband-Behandlung am Beispiel Schulterschmerzen aussieht.
Dein Mehrwert: Am Ende weißt du, ob sich deine Beschwerden nach einem Triggerband-Symptom anfühlen könnten und wann eine FDM-Behandlung sinnvoll ist.
Mehr über die gesamte Methode erfährst du hier:
FDM – alle 6 Distorsionen im Überblick
Die Triggerband-Distorsion ist im FDM eine verdrehte/verlagerte Faszienbahn mit Scherkräften und möglichen Adhäsionen. Typisch: brennend-ziehender Linenschmerz, oft mit dem Finger nachgezeichnet. Entsteht häufig plötzlich nach Fehlbelastung oder ruckartiger Bewegung. Häufig kombiniert mit einem hernierten Triggerpunkt (HTP) – erklärt Mischsymptome aus Zuglinie und punktuellem Stechdruck.
Typische Anzeichen sind Druckempfindlichkeit und ein ziehender Schmerz entlang des Faszienbands, häufig begleitet von Bewegungseinschränkungen und Muskelschwäche. Bei chronischem Verlauf verkleben die Faszien tiefer, was die Tiefenwahrnehmung (Propriozeption) stören kann. Charakteristisch ist die Schmerzgestik: Betroffene fahren mit dem Finger entlang der Schmerzlinie oder reiben das betroffene Areal, um Erleichterung zu finden. Bei der Untersuchung lassen sich oft lokale Stränge oder Verhärtungen ertasten.
Eine Triggerband-Distorsion tritt meist plötzlich auf und kann ohne gezielte Therapie langwierig oder chronisch verlaufen. Spontane Besserung ist möglich, bleibt jedoch häufig unvollständig. Die FDM-Faszientherapie nutzt gezielte manuelle Streichbewegungen entlang der betroffenen Faszienbahn, meist mit dem Daumen, um Verklebungen zu lösen und die fasziale Struktur zu reorganisieren. Ziel ist die Wiederherstellung der Gleitfähigkeit und Beweglichkeit – oft mit sofort spürbarer Schmerzlinderung und funktioneller Verbesserung.
Gezielte Behandlung statt Symptombekämpfung – wie Faszienkorrektur Schmerzfreiheit und Stabilität ermöglicht.
Wir sammeln die wichtigsten Eckpunkte zu deinem Schmerz: Wann tritt er auf (Belastung, Ruhe, nachts)? Wo beginnt er genau und wohin zieht er? Seit wann besteht er und gab es einen Auslöser (Überlastung, Unfall)? Welche Vorgeschichte, Vorerkrankungen und bisherigen Behandlungen gibt es? Welche Ernährung und Medikamente spielen mit rein (Entzündung, Heilungsverlauf)? Aus diesen Infos leiten wir ein klares Schmerzprofil ab – die Basis für die gezielte FDM-Diagnostik und Behandlung.
In der diagnostischen Phase wird gezielt überprüft, welche Faszienstrukturen im Schulter- und Armbereich betroffen sind. Durch Bewegungstests, Palpation und Beobachtung der Schmerzgestik lässt sich feststellen, ob eine Triggerband-Distorsion entlang von Bizeps oder Trizeps vorliegt. Diese Analyse bildet die Grundlage für eine gezielte FDM-Behandlung an der tatsächlichen Schmerzursache im Gewebe.
Bei der FDM-Typaldos-Methode wird das betroffene Triggerband entlang des Bizeps oder Trizeps mit gezielten manuellen Streichbewegungen behandelt. Durch präzisen Druck und Zug werden fasziale Verklebungen gelöst und die Gleitfähigkeit der Gewebeschichten wiederhergestellt. Das Ergebnis ist eine spürbare Reduktion des ziehenden Schmerzes und eine verbesserte Beweglichkeit im gesamten Schulter-Arm-System.
Die Triggerband-Distorsion entsteht durch eine verdrehte oder verlagerte Faszienbahn, die Scherkräfte und Verklebungen im Gewebe verursacht. Typisch ist ein ziehender Schmerz entlang einer Linie, den Betroffene oft mit dem Finger nachzeichnen. Durch gezielte manuelle FDM-Techniken werden diese Faszienspannungen gelöst, die Gleitfähigkeit wiederhergestellt und die Beweglichkeit spürbar verbessert – häufig schon nach wenigen Minuten.
Herzliche Grüße
Patrick Wenzel
Heilpraktiker & Liebscher & Bracht Therapeut in Berlin
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Patrick Wentzel | Heilpraktiker
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