Was hilft bei Knieschmerzen

Als Therapeut mit langjähriger Erfahrung im Bereich der Behandlung von Knieschmerzen kann ich Ihnen sagen, dass dies eines der häufigsten Probleme ist, mit dem Patienten zu mir kommen. Knieschmerzen können durch viele Faktoren verursacht werden, von Verschleiß im Alter bis hin zu Verletzungen durch Sport oder Unfälle. Glücklicherweise gibt es viele Möglichkeiten, Knieschmerzen zu behandeln und zu lindern.

Das sagen unsere Patienten:

Knieschmerz conceptual artwork 3d Illustration
Ganzheitlich
Ganzheitlich
Individuelle Beratung
Individuelle Beratung
LB Zertifikat Stempel Weiblich
Zertifziert
Vimeo

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von Vimeo.
Mehr erfahren

Video laden

In diesem Artikel werden wir uns auf die verschiedenen Ursachen von Knieschmerzen  konzentrieren, sowie auf mögliche Behandlungsmethoden und Tipps für eine schnelle Genesung.

Kontakt

Lychener Straße 53
10437 Berlin

Telefon:
+49 (0) 30 235 96 52 40

E-Mail:
kontakt@patrick-wentzel.de

Inhaltsverzeichnis

Eine der ersten Maßnahmen bei Knieschmerzen ist die Anwendung von Schmerzgelen, die nichtsteroidale Antirheumatika (NSAR) wie Diclofenac, Ibuprofen oder Felbinac enthalten. Diese Gele können die Funktion des Kniegelenks verbessern und die Schmerzen lindern. Es ist wichtig, das Gel genau nach Anweisung des Herstellers anzuwenden und die empfohlene Dosierung nicht zu überschreiten.

Eine weitere wirksame Methode zur Linderung von Knieschmerzen sind Hausmittel. Ein beliebtes Hausmittel ist das Auftragen von Wärme auf das schmerzende Knie, zum Beispiel durch eine Wärmflasche oder ein Heizkissen. Auch das Auftragen von Kälte kann helfen, Schmerzen und Schwellungen zu reduzieren. Hier ist es wichtig abzuklären ob Wärme oder Kälte besser hilft.

Logo Liebscher & Bracht Favicon Patrick Wentzel

Eine weitere Möglichkeit, Knieschmerzen zu behandeln, ist die Kräftigung der Muskeln im Oberschenkel und in der Hüfte. Dies kann helfen, das Knie zu entlasten und die Schmerzen zu lindern. Es gibt viele spezielle Übungen, die Sie unter Anleitung eines Therapeuten oder Physiotherapeuten durchführen können. Auch Sportarten wie Schwimmen und Radfahren eignen sich gut, um das Knie zu entlasten und die Muskeln zu kräftigen.

Wenn Sie unter Knieschmerzen leiden, ist es wichtig, das Knie zunächst zu entlasten. Vermeiden Sie es, das Knie zu überlasten, indem Sie schwere Lasten tragen oder lange Strecken laufen. Auch das Joggen sollten Sie in diesem Fall vermeiden. Wenn die Schmerzen nach einigen Tagen nicht nachlassen, sollten Sie einen Arzt oder Therapeuten auf

Logo Liebscher & Bracht Favicon Patrick Wentzel

Top-Übungen gegen Knieschmerzen

Ratgeber Knie.webp

Gib deine E-Mail-Adresse an, um den Ratgeber herunterzuladen:

Medikamentöse Therapie kann ebenfalls eine wertvolle Behandlungsoption sein, insbesondere wenn Schmerzen und Entzündungen vorliegen. Wir arbeiten eng mit Ihnen zusammen, um sicherzustellen, dass jegliche Medikamente sicher und wirksam sind und dass es keine Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten gibt, die Sie einnehmen. In fortgeschrittenen Fällen von Knieschmerzen kann ein chirurgischer Eingriff erforderlich sein, um die Schmerzen zu lindern und die Funktion des Knies wiederherzustellen.

Nach einer gründlichen Untersuchung und Diagn werden wir gemeinsam einen Behandlungsplan entwickeln, der auf Ihre individuellen Bedürfnisse und Umstände zugeschnitten ist. Unser Ziel ist es, Ihnen so schnell wie möglich Schmerzfreiheit zu verschaffen und Ihnen zu helfen, wieder vollständig aktiv zu werden.

Aber die Behandlung endet nicht, sobald Sie unsere Praxis verlassen. Wir arbeiten eng mit Ihnen zusammen, um sicherzustellen, dass Sie die richtigen Übungen und Verhaltensweisen haben, um Ihre Genesung zu unterstützen und Rückfälle zu vermeiden. Wir bieten auch regelmäßige Follow-up-Termine an, um Fortschritte zu verfolgen und die Behandlung anzupassen, falls erforderlich.

Logo Liebscher & Bracht Favicon Patrick Wentzel

Es ist wichtig zu betonen, dass Knieschmerzen nicht immer von einer ernsthaften Verletzung oder Erkrankung herrühren. Oft sind es die kleinen Dinge des täglichen Lebens, wie langes Sitzen, das Tragen von unbequemen Schuhen oder ungünstige Bewegungsmuster, die zu Schmerzen im Knie führen können. In diesen Fällen kann eine Behandlung, die auf die Korrektur von Bewegungsmustern und Verhaltensweisen abzielt, oft sehr erfolgreich sein.

Wir möchten jedoch betonen, dass es immer wichtig ist, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, wenn Sie Knieschmerzen haben, unabhängig von der Ursache. Unsere Orthopäden und Physiotherapeuten sind darauf spezialisiert, Schmerzen im Knie zu diagnostizieren und zu behandeln, und können Ihnen dabei helfen, die genaue Ursache Ihrer Schmerzen zu ermitteln und eine wirksame Behandlung zu entwickeln.

Abschließend möchten wir betonen, dass Schmerzen im Knie nicht unbedingt ertragen werden müssen. Es gibt immer Möglichkeiten, um die Schmerzen zu lindern und Ihre Fähigkeit, Ihren Alltag und Ihre Aktivitäten auszuführen, wiederherzustellen. Indem Sie frühzeitig professionelle Hilfe in Anspruch nehmen, können Sie sicherstellen, dass die Schmerzen nicht chronisch werden und Ihr Leben beeinträchtigen. Wir stehen Ihnen zur Verfügung, um Ihnen zu helfen, Schmerzfreiheit zu erreichen und wieder vollständig aktiv zu werden. Zögern Sie nicht, uns zu kontaktieren, wenn Sie weitere Fragen haben oder Hilfe benötigen.

Schmerzen bekämpfen: Schritt für Schritt

Erfahrungsberichte unserer Patienten

Die Meinungen unserer Patienten sind uns wichtig, daher möchten wir diese gerne mit Ihnen teilen, um Ihnen einen weiteren Einblick in unsere Behandlungen zu verschaffen.

5/5

Sehr kompetent und einfühlsam. Schon nach der ersten Behandlung habe ich das Gefühl, dass endlich mal nicht die Symptome, sondern die Ursachen meiner Schmerzen und Migräne behandelt werden. Das macht richtig Hoffnung! Das Konzept von Liebscher & Bracht ist bahnbrechend und leuchtet sofort ein und ist gleichzeitig so einfach anzuwenden. Die Behandlung bei Patrick ist absolut empfehlenswert.

Ariane Guthrie

5/5

Diese Behandlung war in jeder Hinsicht ein Gewinn, da sie meine sehr schmerzhaften Beschwerden binnen kurzem stark gelindert hat. Außerdem ist es sehr hilfreich, diese Methoden die mir vermittelt wurden, selbst anwenden zu können. Besonders möchte ich die einfühlsame und außerordentlich kompetente Art der Behandlung von Miriam hervorheben, das hat mir sehr gefallen und ich kann es nur empfehlen!!!!

Sabine Koziol

5/5

Ich bin als jahrzehntelanger Schmerzpatient bisher 3x bei Patrick Wenzel zur Behandlung nach L&B gewesen. Patrick zeigt in jeder Einheit effektive und sinnvolle Übungen und kontrolliert ebenso die bereits erlernten Einheiten. Ich kann Patrick absolut empfehlen. Allerdings muss man wie immer fleißig am Ball bleiben – dazu motiviert Patrick aber auch 🙂 Vielen Dank!

Nicolai van de Bergh

Liebscher & Bracht Behandlung – in Kürze für Sie zusammengefasst

Unser Anliegen ist es, Ihnen dabei zu helfen Ihre Schmerzen zu lindern, damit Sie wieder ein möglichst angenehmes Leben führen können. Wir bieten Ihnen eine Alternative zur klassischen Physiotherapie. Nutzen Sie die Möglichkeit in unserer neu eingerichteten Praxis in Berlin Prenzlauer Berg etwas gegen Ihre Schmerzen zu unternehmen.

Vereinbaren Sie noch heute einen Termin!

Wir möchten Ihnen mit unserer Behandlung helfen Ihre Schmerzen in den Griff zu bekommen, sodass Sie Ihr Leben so unbeschwert wie möglich genießen können.