Liebscher & Bracht Methode einfach erklärt

Verstehe, woher deine Schmerzen kommen – und wie du sie mit gezielten Techniken wie Osteopressur, Dehnübungen und Faszienmassage selbst lindern kannst.

 

Porträt von Patrick Wentzel, Heilpraktiker und Liebscher & Bracht Therapeut in Berlin.
Physiotherapeut

Inhaltsverzeichnis

Die Liebscher & Bracht Schmerztherapie – So entstehen Schmerzen

Die Liebscher & Bracht Schmerztherapie ist ein ganzheitlicher Ansatz zur Schmerzlinderung, der dort ansetzt, wo die meisten Beschwerden tatsächlich entstehen: in muskulär-faszialen Überspannungen. Statt Symptome zu unterdrücken, wird die Ursache deiner Schmerzen gezielt behandelt – ganz ohne Medikame

Anatomisches Modell eines Knies, das die Struktur und Komponenten zeigt.

Schmerzursachen erkennen – So hilft dir die Liebscher & Bracht Methode

Warum leiden immer mehr Menschen unter Schmerzen, obwohl der moderne Alltag oft weniger körperlich fordernd ist? Die Antwort liegt in einseitigen Bewegungsmustern, muskulären Ungleichgewichten und dauerhaft erhöhten Spannungen im Fasziensystem. Genau hier setzt die Liebscher & Bracht Schmerztherapie an: Sie hilft dir, die tatsächlichen Ursachen deiner Schmerzen zu verstehen – und gezielt zu behandeln.
3D-Darstellung eines Knies mit hervorgehobener Verletzung.

Die Entstehung der Liebscher & Bracht Schmerztherapie

All diese Fragen zur wahren Ursache von Schmerzen führten zur intensiven Forschungsarbeit von Roland Liebscher-Bracht und Dr. Petra Bracht. Ihr Ziel: eine ganz neue Sichtweise auf die Schmerzentstehung – mit dem Fokus auf muskulär-fasziale Überspannungen als Hauptursache.

Über 30 Jahre Entwicklung und Erfahrung

In mehr als drei Jahrzehnten haben die Entwickler der Methode herausgefunden, dass die meisten Schmerzen auf zu hohe Spannungen in Muskeln und Faszien zurückgehen. Genau hier setzt die Liebscher & Bracht Therapie an – mit Techniken, die gezielt an der Ursache wirken.

Revolutionär: Schmerzen selbst behandeln lernen

Die Liebscher & Bracht Schmerztherapie ermöglicht es dir, bis ins hohe Alter beweglich und aktiv zu bleiben. Mit einfachen, aber wirkungsvollen Übungen kannst du selbst Einfluss auf deine Schmerzen nehmen – ohne Medikamente oder Operationen.

Die Grundlagen der Liebscher & Bracht Methode – vom erfahrenen Anwender

Ich bin Patrick Wentzel – Heilpraktiker und zertifizierter Liebscher & Bracht Therapeut. Durch meine enge Zusammenarbeit mit Roland Liebscher-Bracht, auch als Assistenzausbilder, bringe ich tiefes Verständnis für die Methode mit. Mehr über meine praktische Arbeit erfährst du hier: Liebscher & Bracht Berlin.

Wo liegen deine Schmerzen? - Liebscher und Bracht in Berlin

Rückenschmerzen verstehen und gezielt behandeln

Viele Menschen leiden unter Schmerzen im unteren Rücken, die oft in die Gesäßhälften oder bis ins ISG-Gelenk ausstrahlen. Auch Ischias-Beschwerden gehören zu den häufigsten Schmerzformen im Alltag. Die Liebscher & Bracht Methode setzt genau hier an: Sie behandelt muskulär-fasziale Spannungen als Hauptursache und ermöglicht eine ursächliche, nicht-medikamentöse Behandlung. In manchen Fällen kann ergänzend das Fasziendistorsionsmodell nach Typaldos (FDM) sinnvoll sein – besonders, wenn die Beschwerden durch tiefsitzende Faszienverformungen ausgelöst werden.

Hüftschmerzen gezielt lindern – ohne Operation

Hüft- und Gesäßschmerzen treten oft beim Gehen, Sport oder sogar nachts im Liegen auf – und rauben Betroffenen die Lebensqualität. Häufig wird vorschnell zur Operation geraten, obwohl viele dieser Schmerzen auf muskuläre Überspannungen zurückzuführen sind. Mit der Liebscher & Bracht Methode kannst du gezielt gegen diese Ursachen vorgehen – und schon nach der ersten Anwendung spüren, ob sich deine Beschwerden verbessern.

Nackenschmerzen effektiv behandeln – mit gezielten Übungen

Nackenschmerzen beginnen oft zwischen den Schulterblättern und ziehen sich entlang der Halswirbelsäule bis in den Kopf. Häufig treten begleitend Kopfschmerzen oder sogar Migräne auf. Die Ursache liegt meist in anhaltenden Überspannungen der Nackenmuskulatur und Faszien – verursacht durch Fehlhaltungen, Stress oder Bewegungsmangel.

Mit den gezielten Übungen der Liebscher & Bracht Methode kannst du diese Spannungen effektiv reduzieren und deine Beschwerden dauerhaft lindern.

Schulterschmerzen lindern – Beweglichkeit gezielt zurückgewinnen

Wenn sich dein Arm nur schwer oder gar nicht mehr nach vorne oder zur Seite heben lässt, steckt häufig eine funktionelle Ursache dahinter. Diagnosen wie Impingement, Frozen Shoulder oder Kalkschulter sind dabei keine Seltenheit – besonders bei Menschen, die viel sitzen oder Kraftsport betreiben.

Die Liebscher & Bracht Methode hilft, blockierte Strukturen im Schulterbereich zu lösen und die Beweglichkeit gezielt wiederherzustellen – ganz ohne Medikamente oder invasive Eingriffe.

4 Schritte zur Schmerzlinderung

Bewegung durch Dehnen – Verspannungen lösen und beweglich bleiben

Regelmäßige Dehnübungen verbessern die Flexibilität und helfen dabei, muskuläre Verspannungen abzubauen. Vor allem bei wiederkehrenden Schmerzen ist gezieltes Dehnen eine wirkungsvolle Methode, um akute Beschwerden zu lindern und langfristig beweglich zu bleiben. Übungsanleitungen und Tipps findest du hier.

Ernährung umstellen – Entzündungen natürlich reduzieren

Eine überwiegend pflanzenbasierte Ernährung kann den Körper in der Regeneration unterstützen und chronische Entzündungen abschwächen. Sie versorgt deine Faszien mit wichtigen Nährstoffen und trägt so aktiv zur Schmerzlinderung bei.

Psyche entlasten – Stress als Schmerzverstärker erkennen

Anhaltender Stress und innere Anspannung wirken sich direkt auf deine Muskulatur aus. Achtsamkeit, Atemübungen oder Meditation helfen, den Körper zu entspannen und die Schmerzwahrnehmung deutlich zu verringern.

Meditation zur Schmerzlinderung – Schritt für Schritt Anleitung auf You Tube.

Umfeld verbessern – Schmerzen im Alltag gezielt vermeiden

Dauerhaftes Sitzen, schlechte Haltung oder Lärm verstärken Spannungen im Körper. Ergonomische Anpassungen und bewusste Pausen helfen dir, Schmerzen vorzubeugen und dein Wohlbefinden zu steigern.

FAQ: Deine Fragen, unsere Antworten

Unsere Erfolgsquote liegt bei rund 90 %, dennoch gibt es natürlich keine Garantie – denn jeder Körper reagiert individuell. Was wir dir versprechen können: Wir setzen alles daran, gemeinsam mit dir die Ursache deiner Schmerzen zu verstehen und gezielt zu behandeln. Du gehst dabei kein Risiko ein – oft spüren Patienten schon nach der ersten Sitzung eine spürbare Erleichterung. Probiere es einfach aus.

Grundsätzlich alle Schmerzen am Bewegungsapparat – unabhängig von der ärztlichen Diagnose. Auch bei Diagnosen wie Bandscheibenvorfall, Arthrose oder chronischen Verspannungen konnten wir in vielen Fällen sehr gute Ergebnisse erzielen. Entscheidend ist dabe

Alles, was vielen Menschen hilft, steht auch in der Kritik – das gilt auch für die Liebscher & Bracht Schmerztherapie. Transparenz ist uns wichtig: Auf der offiziellen Website findest du eine eigene Seite, auf der häufige Kritikpunkte sachlich erklärt werden. Zur Seite

Eine transparente Übersicht zu den Behandlungskosten findest du auf unserer Infoseite zur Terminbuchung und Schmerzanalyse. Kosten & Terminübersicht ansehen

Gesetzliche Krankenkassen übernehmen die Behandlungskosten in der Regel leider nicht. Private Kassen, Beihilfestellen und Heilpraktiker-Zusatzversicherungen erstatten die Kosten jedoch häufig – je nach gewähltem Tarif. Wenn du die Behandlung regelmäßig nutzen möchtest, kann sich der Abschluss einer Zusatzversicherung lohnen. Einen guten Überblick findest du z. B. bei Vergleichsportalen wie Check24.

Die Meinungen innerhalb der Ärzteschaft sind gemischt. Einige Orthopäden, wie zum Beispiel Dr. med. Christian Behrendt, wenden die Methode selbst an und sind als Liebscher & Bracht Therapeuten aktiv. Andere stehen dem Ansatz kritischer gegenüber. Letztlich gilt: Am besten machst du dir selbst ein Bild und probierst aus, ob dir die Methode hilft.

Interesse an einer persönlichen Behandlung?

Wenn du tiefer einsteigen und die Methode professionell anwenden lassen möchtest, kannst du gerne einen Termin vereinbaren – ganz einfach online, telefonisch oder per E-Mail. 030 235 96 52 40 · kontakt@patrick-wentzel.de

Die drei Bausteine der Schmerztherapie: Drücken, Dehnen, Rollen

Unsere Methode kombiniert drei wirkungsvolle Techniken: Osteopressur, Engpassdehnung und Faszienrollmassage. Die Übungen sind so aufgebaut, dass du sie leicht selbst anwenden kannst – ohne Hilfsmittel und in deinem eigenen Tempo.

Drücken – Osteopressur

Die Osteopressur ist eine gezielte Drucktechnik, bei der nicht am Muskel, sondern direkt am Knochen gearbeitet wird. Sie basiert auf der Annahme, dass über 90 % aller Schmerzen sogenannte Alarmschmerzen sind – und lässt sich gezielt und schonend behandeln.
Therapeut wendet Osteopressur am Knie an.

Dehnen – Engpassdehnung

Die Engpassdehnungen gelten als zentrales Element der Methode. Ziel ist es, muskuläre und fasziale Überspannungen zu lösen, die häufig für Schmerzen und Bewegungseinschränkungen verantwortlich sind. Weitere Infos zu Faszien.

Frau macht Dehnübungen zu Hause.

Rollen – Faszienrollmassage

Die Faszienrollmassage ist eine wirkungsvolle Technik zur Lösung von Verklebungen im Bindegewebe. Sie hilft nach dem Sport bei Muskelkater, fördert die Durchblutung und unterstützt die Straffung des Gewebes. Mehr zum Thema Faszien verstehen und behandeln.

Fuß auf einer Faszienrolle zur Selbstbehandlung des Knies.
Google Reviews

Viele unserer Patienten berichten von positiven Erfahrungen mit der Methode. Eine Auswahl echter Rückmeldungen findest du in unseren Bewertungen.

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Anfahrt und Kontakt zu unserer Liebscher & Bracht Praxis für ganzheitliche Schmerztherapie in Berlin

Klicke auf die Karte, um unser Google Profil aufzurufen – dort findest du die Wegbeschreibung zu unserer Liebscher & Bracht Praxis in Berlin und kannst Bewertungen lesen.

Patrick Wentzel | Heilpraktiker
Praxis für ganzheitliche Schmerztherapie

Lychener Straße 53
10437 Berlin

Telefon: +49 (0) 30 235 96 52 40

E-Mail: kontakt@patrick-wentzel.de

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