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Mit der Osteopressur kannst du Schmerzen innerhalb weniger Sekunden oder Minuten deutlich beeinflussen.
Schmerzen können deinen Alltag stark beeinträchtigen. Die Osteopressur zielt darauf ab, muskulär-fasziale Spannungen zu normalisieren und so Schmerzen zu lindern.
Bevor wir diese Frage klären, müssen wir verstehen, wie Schmerzen entstehen, denn die Osteopressur zielt darauf ab, diese zu reduzieren. Das Erklärmodell der Liebscher & Bracht Schmerztherapie basiert auf der Idee, dass Schmerzen warnende Signale des Gehirns sind. Unser Gehirn möchte uns darauf hinweisen, dass eine Veränderung notwendig ist, um drohende Schäden zu vermeiden.
Schmerzen treten immer dann auf, wenn eine Schädigung droht. Aber wie erhält unser Gehirn die Information, dass beispielsweise im Knie eine Gefahr wie Gonarthrose besteht? Dies geschieht über sogenannte Alarmschmerzrezeptoren auf der Knochenhaut, die direkt mit dem Gehirn verbunden sind.
Und was ist nun die Osteopressur? Diese Alarmschmerzrezeptoren werden durch gezielten Druck stimuliert – das ist die Osteopressur. Sie bildet eine der drei entscheidenden Säulen der Liebscher & Bracht Therapie, zusammen mit der Faszienrollmassage und den Engpassdehnungen. Die Osteopressur ist eine manuelle Therapieform, die gezielt an den Knochen ansetzt und entwickelt wurde, um Spannungen in Muskeln und Faszien zu reduzieren, die als Ursache für viele Schmerzzustände identifiziert wurden.
Neben der Osteopressur sind die Faszienrollmassage und Engpassdehnungen wesentliche Bestandteile einer ganzheitlichen Behandlung. Die Osteopressur dient oft als Vorbereitung für diese Schritte. Wenn der Schmerz so stark ist, dass es nicht möglich ist, Übungen durchzuführen, ist die Osteopressur das Mittel der Wahl. Sie reduziert den Schmerz vorübergehend, um den Einstieg in die Übungen zu erleichtern.
Da die Osteopressur direkt im Gehirn den Schmerz beeinflusst, also dort, wo er wahrgenommen wird, ist sie besonders effektiv. Der Alarmschmerz wird sozusagen „resettet“. Wir täuschen das Gehirn gewissermaßen, um anschließend die Übungen durchzuführen, die den Schmerz dann ursächlich behandeln.
Die Osteopressur arbeitet direkt am Knochen, wie das Wort „Osteo“ bereits andeutet. Wir greifen in die „Software“ des Gehirns ein, um Schmerzen zu „resetten“. Im Vergleich zu anderen Methoden ist es klar, wo behandelt werden muss, da 72 spezifische Osteopressurpunkte definiert sind, die bei allen Menschen an den gleichen Stellen zu finden sind. Andere Methoden, wie Faszientherapie oder Massagen, die von Heilpraktikern angewendet werden, sind oft weniger präzise, da im Gewebe gearbeitet wird.
Die Osteopressur ist eine gezielte Technik, die Druck auf spezifische Punkte am Körper ausübt, um muskulär-fasziale Spannungen zu reduzieren, die für Schmerzen verantwortlich sind. Diese Methode ermöglicht eine direkte Schmerzlinderung, indem sie die Spannungen in den Muskeln und Faszien effektiv senkt.
Wie bereits erwähnt, entstehen Schmerzen in den meisten Fällen, wenn ein Schaden droht. In 90% der Fälle in unserer Liebscher & Bracht Berlin Praxis ist dies der Fall. Wenn muskulär-fasziale Spannungen zu hoch sind, signalisiert das Gehirn potenzielle Gefahren durch Schmerzen. Die Osteopressur setzt genau hier an, indem sie die Spannungen senkt. Das Gehirn registriert, dass keine unmittelbare Gefahr mehr besteht, und reduziert dementsprechend die Schmerzsignale.
Die Osteopressur eignet sich besonders für Menschen, die unter akuten oder chronischen Schmerzen leiden und bereits verschiedene Behandlungsansätze ausprobiert haben. Ganz gleich, ob es sich um Diagnosen wie Arthrose, Meniskusriss, Kreuzbandriss, Bandscheibenvorfall, Rückenschmerzen, Nackenschmerzen, Knieschmerzen, Kopfschmerzen oder Hüftschmerzen handelt. Auch bei Ischiasschmerzen oder Kieferschmerzen kann die Osteopressur schnelle Linderung bieten.
Die Osteopressur kann bei nahezu allen Schmerzen im Körper angewendet werden, unabhängig von der bestehenden Diagnose. Selbst bei Nervenschmerzen oder fortgeschrittenen Gelenkerkrankungen kann die Methode unterstützend wirken. Es ist jedoch wichtig zu betonen, dass die Osteopressur allein das Problem nicht vollständig löst. Entscheidend für den langfristigen Erfolg sind die anschließende Faszienrollmassage und Engpassdehnungen, die die Spannungen weiter reduzieren und die Muskulatur nachhaltig entlasten.
Die Osteopressur ist eine nicht-invasive Methode zur Behandlung von Schmerzen. Viele Patienten in unserer Liebscher & Bracht Schmerztherapiepraxis in Berlin haben bereits geplante Operationen abgesagt, nachdem sie positive Ergebnisse mit der Osteopressur erzielt haben. Die Methode hat keine Kontraindikationen, ist kostengünstig und dient als hervorragende Differenzialdiagnose. Wenn sie wirkt, ist klar, dass die Ursache der Schmerzen muskulär-fasziale Überspannungen waren, da nichts anderes behandelt wurde.
In diesem Video erklärt Patrick Wentzel, Kniespezialist aus Berlin und zertifizierter Liebscher & Bracht Therapeut, detailliert, wie die Osteopressur wirkt. Er geht darauf ein, wie Schmerzen entstehen, welche Rolle die Alarmschmerzrezeptoren dabei spielen und wie durch gezielten Druck auf bestimmte Punkte am Knie die Schmerzen effektiv gelindert werden können. Durch das Verständnis dieses Erklärmodells wird deutlich, wie man Schmerzen nicht nur kurzfristig lindern, sondern auch langfristig entgegenwirken kann.
Beginne damit, dir bewusst zu machen, wo genau der Schmerz sitzt, zum Beispiel bei Knieschmerzen. Schreibe das Wort „Knieschmerzen“ auf ein Blatt Papier, unabhängig von der genauen Diagnose. Dieser Schritt hilft dir, den Fokus auf die betroffene Stelle zu legen.
Recherchiere auf Plattformen wie YouTube oder in medizinischen Datenbanken, welche Muskeln das Kniegelenk innervieren. Bei Knieschmerzen wären dies beispielsweise Waden- und Oberschenkelmuskulatur. Schau dir den Verlauf dieser Muskeln genau an, um zu verstehen, wie sie mit dem Schmerz in Verbindung stehen könnten.
Als nächstes identifizierst du die Muskelansätze der zuvor gefundenen Muskeln. Mach am besten Screenshots von anatomischen Darstellungen oder zeichne sie an einem Skelettmodell ein. Dies hilft dir, die genauen Stellen zu finden, auf die du dich konzentrieren solltest, wenn du die Osteopressur anwendest.
Verwende einen Liebscher & Bracht Drücker oder einen alternativen Gegenstand wie einen Korken, um einen der 72 Osteopressur-Punkte zu stimulieren. Drücke sanft auf die Muskelansätze (besonders auf die knochennahen Punkte), bis ein leichter Schmerz spürbar wird. Halte den Druck auf diesen Punkt, bis der Schmerz nachlässt, um die Spannung im betroffenen Bereich zu reduzieren.
Auf dieser You Tube Playlist findest du zahlreiche Videos gegen Knieschmerzen und auch wie du die Osteopressurpunkte selbst findet.
Die Osteopressur wirkt durch gezielten Druck auf spezifische Punkte am Körper, um muskuläre Spannungen zu lösen und damit Schmerzen effektiv zu lindern. Sie hilft dabei, das Alarmsystem des Körpers zu beruhigen und den Schmerz zu reduzieren.
Die Osteopressur-Punkte befinden sich an verschiedenen Stellen des Körpers und variieren je nach Art und Lokalisation der Schmerzen. Diese Punkte werden von speziell ausgebildeten Therapeuten individuell festgelegt und sind oft an den Muskelansätzen in der Nähe von Knochen zu finden.
Die Häufigkeit der Osteopressur-Anwendung hängt von den individuellen Beschwerden und dem Schweregrad der Schmerzen ab. Es wird empfohlen, die Behandlung regelmäßig durchzuführen, insbesondere bei chronischen Schmerzen, und die Frequenz mit einem qualifizierten Therapeuten abzustimmen.
Die Osteopressur nach Liebscher und Bracht ist eine von Roland Liebscher-Bracht und Dr. Petra Bracht entwickelte Methode. Sie basiert auf über 30 Jahren Forschung und zielt darauf ab, muskulär-fasziale Spannungen als Hauptursache vieler Schmerzzustände zu behandeln.
Die Osteopressur wird von speziell ausgebildeten Liebscher & Bracht-Therapeuten angewendet. Diese Therapeuten haben eine umfassende Ausbildung durchlaufen, die sie befähigt, die Methode sicher und effektiv anzuwenden.
Osteopressur-Therapeuten sind in vielen Städten verfügbar. Auf der Webseite von Liebscher & Bracht gibt es einen Therapeutenfinder, der hilft, den nächstgelegenen Therapeuten zu finden.
Ja, die Osteopressur kann bei Kniearthrose besonders hilfreich sein, da sie gezielt die muskulär-faszialen Spannungen, die oft Schmerzen verursachen, reduziert. Dies kann zu einer signifikanten Schmerzlinderung führen. Wichtig zu betonen ist, dass auch Übungen wie Engpassdehnungen und Faszienrollmassage für ein erfolgreiches Ergebnis gemacht werden müssen.
Es ist wichtig, die erlernten Techniken und Übungen regelmäßig durchzuführen, um langfristige Schmerzlinderung zu erreichen und die Lebensqualität zu verbessern. Eigenverantwortung und regelmäßige Anwendung der Übungen sind entscheidend für den Erfolg.
Die Osteopressur ist der erste und zentrale Baustein der Liebscher & Bracht-Therapie. Durch gezielten Druck auf spezifische Punkte am Knochen werden muskulär-fasziale Spannungen effektiv reduziert. Diese Technik zielt darauf ab, Alarmschmerzen zu lindern, die vom Gehirn als Warnsignal gesendet werden, um den Körper vor potenziellen Schäden zu schützen. Oft ist schon nach der ersten Anwendung eine spürbare Schmerzlinderung möglich.
Engpassdehnungen bilden den zentralen Baustein der Liebscher & Bracht Therapie. Diese speziellen Dehnübungen sind darauf ausgelegt, muskulär-fasziale Engpässe zu beheben, die durch einseitige Belastungen und Bewegungsmangel entstehen. Durch das gezielte Dehnen und Stärken der Muskeln wird die natürliche Bewegungsfreiheit wiederhergestellt und langfristig gesichert. Diese Übungen können einfach in den Alltag integriert werden und bieten eine effektive Methode zur Selbsthilfe.
Die Faszienrollmassage ist der nächste Baustein der Therapie und ergänzt die Osteopressur optimal. Durch das gezielte Rollen der Faszien werden Verklebungen im Bindegewebe gelöst und die Durchblutung gefördert. Diese Methode unterstützt die langfristige Schmerzreduktion und verbessert die Beweglichkeit des gesamten Körpers. Regelmäßige Anwendung trägt dazu bei, das Gewebe geschmeidig und elastisch zu halten.
Herzlichste Grüße, Patrick Wentzel, Liebscher & Bracht-Therapeut aus Berlin.
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Patrick Wentzel | Heilpraktiker
Praxis für ganzheitliche Schmerztherapie
Lychener Straße 53
10437 Berlin
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